Evita el conflicto con estos aportes.

 

¿Cómo evitar un conflicto? 

1. Mantener una comunicación fluida, clara y sincera

Fomentar el diálogo y la confianza entre las personas de una organización es esencial para que los problemas se traten lo antes posible y así se pueda mediar entre las partes y solucionarlo lo antes posible.

2. Aislar el conflicto

Las disputas es mejor que se solucionen en privado evitando, en la medida de lo posible, que se extiendan y afecten a personas no implicadas. Lo ideal es que los protagonistas del conflicto se reúnan junto a un mediador, que cada parte exponga su punto de vista para intentar encontrar puntos en común.

Valores morales que te harán mejor ser humano.

 

Lista de los 7 valores morales que te ayudaran de primera mano a ser mejor persona

Todos hemos oído frases como “no hay valores”, “estamos ante una crisis de valores” o “esta persona no tiene valores”, pero ¿qué significan realmente los valores? ¿Por qué son importantes? Te contamos qué son los valores humanos y hacemos una lista de los 7 más importantes.

¿Cómo automotivarme cuando me encuentro desanimado?

 12 tips a implementar cuando te sientas desanimado

Determina tus metas

Muchas veces podemos sentirnos desmotivados por no entender bien a dónde queremos llegar.

Las siguientes preguntas pueden ayudarte:

¿Sabes el motivo de hacer lo que has venido haciendo hasta ahora diariamente?

¿Qué quieres alcanzar con las iniciativas que tomas en tu día a día?

¿Por qué quieres alcanzar esos objetivos?

¡Supera la depresión y continua adelante creciendo como persona!

  

¿Cómo superar la depresión?

La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.

La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria. En su forma más grave, puede conducir al suicidio. Si es leve, se puede tratar sin necesidad de medicamentos, pero cuando tiene carácter moderado o grave se pueden necesitar medicamentos y psicoterapia profesional.

Una guía práctica para maximizar las posibilidades de conseguir tus metas en la vida

¿Quieres lograr tus metas con éxito?

Tener objetivos que perseguir en el día a día es lo que nos hace movernos, fijarse metas y luchar por ellas esta íntimamente relacionado con el bienestar y la salud mental. De hecho, uno de los principales motivos o síntomas en una depresión es la pérdida de ilusión e interés por objetivos vitales. En otras palabras, establecer metas nos ayuda a estar bien, porque si no tenemos objetivos en la vida podemos pasar por una etapa de crisis existencial. 

¿Por qué debo amarme a mi mismo? Conoce como ser feliz

 

¿Por qué debo amarme?

Si de verdad quieres saber qué es el amor, empieza por amarte a ti mismo. Esta es una frase muy repetida, pero pocas personas la llevan a la práctica.

Amarte es aceptarte cómo eres, con tus luces y tus sombras. Sin embargo, puede ser una tarea difícil, ya que nos educan para agradar a los demás y conectar con ellos, no para agradarnos a nosotros mismos y vivir alineados con nuestros pensamientos, actos y sentimientos.

¿Cómo socializar mejor? Tips para perder la timidez.

 

Los personas somos animales sociales, lo que significa que somos seres que necesitan de la interacción con otros, hasta tal punto que a lo largo de toda nuestra evolución como especie hemos desarrollado un sistema de sociedades que nos permiten disfrutar de la sensación de que pertenecemos a algo mucho mayor que nosotros.

De este punto de vista, sería lógico pensar que todas las personas consiguen desarrollar las mismas habilidades de socialización, pero esto no es para nada la realidad. Debido a diferentes factores de influencia algunas personas no consiguen desarrollar estas habilidades por completo, por lo que a lo largo de este artículo veremos algunos consejos sobre cómo socializar mejor.

¿Por qué soy celoso/a?

 

¿Qué son los celos?

Los celos, son una respuesta emocional que surgen cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio. 

La psicología explica que los celos son la respuesta natural ante la amenaza de perder una relación interpersonal importante para la persona celosa, es decir la inquietud de que la persona amada reste atención en favor de otra.

¿Cómo lidiar con mi enojo?

 

Cuando el enojo estalla

¿Pierdes la paciencia y te preguntas por qué? ¿Existen días en que sientes que te despertaste enojado?

Algo de eso se puede deber a los cambios que experimenta tu cuerpo: Todas esas hormonas de las que tanto escuchas hablar pueden causar cambios de humor y emociones confusas. Parte se puede deber al estrés: Las personas que se encuentran bajo mucha presión tienden a enojarse más fácilmente. Otra parte se puede deber a tu personalidad: Es posible que seas una persona que siente las emociones de manera intensa o tiende a actuar impulsivamente o a perder el control. Y otra parte se puede deber a tus modelos para imitar: Es posible que hayas visto a otras personas en tu familia "explotar" cuando están muy enfadadas.

¿Qué es la Autoestima? Definición, Importancia, Tipos de Autoestima y Características.

¿Qué es la Autoestima?

La autoestima es la valoración subjetiva que tiene una persona sobre sí misma. Incluye todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones, experiencias y vivencias que hemos recopilado en nuestra vida. Y esta auto valoración puede ser positiva o negativa dependiendo de cómo se perciba la persona en determinado ámbito.